Applied Nutrition ABE Pre-Workout 375 gr Cherry Cola
Brand: Applied Nutrition
Applied Nutrition ABE Pre-Workout 375 g ABE All Black Everything è un integratore pre-workout in polvere con creatina monoidrato, citrullina malato, beta-alanina, taurina, caffeina, colina e vitamine B3 e B12. Il formato da 375 g offre 30 porzioni da 12,5 g, da miscelare con acqua prima dell’allenamento. Pre-workout con creatina e 200 mg di caffeina per porzione La formula dichiarata dal produttore combina 4 g di citrullina malato, 3 g di creatina e 2 g di beta-alanina per porzione. Sono inoltre presenti caffeina anidra e bitartrato di colina, insieme agli altri ingredienti della miscela. La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di esercizi ripetuti, di breve durata e alta intensità. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina. Questa indicazione riguarda la creatina e non attribuisce lo stesso effetto a tutti gli ingredienti del prodotto. La dose contiene 200 mg di caffeina: è un elemento da considerare nella scelta del pre-workout, soprattutto rispetto all’orario della seduta e alle altre fonti di caffeina della giornata. Caratteristiche principali 375 g di polvere: 30 porzioni da 12,5 g. Citrullina malato: 4 g per porzione dichiarati dal produttore. Creatina: 3 g per porzione, con creatina monoidrato tra gli ingredienti. Beta-alanina: 2 g per porzione. Caffeina: 200 mg per porzione. Con taurina, bitartrato di colina e vitamine B3 e B12. Preparazione: 12,5 g in 250 ml di acqua fredda. A chi è consigliato ABE Pre-Workout Il prodotto è destinato agli adulti e può interessare chi cerca queste caratteristiche, valutando la propria tolleranza alla caffeina: Un pre-workout in polvere da preparare prima della seduta. Una formulazione con creatina per attività caratterizzate da sforzi brevi, ripetuti e intensi. La presenza di citrullina malato e beta-alanina nella stessa porzione. Un contenuto di caffeina dichiarato e misurabile. Un barattolo da 30 porzioni con diverse opzioni di gusto. Quando e come assumere Applied Nutrition ABE Miscelare 12,5 g di polvere con 250 ml di acqua fredda e consumare circa 15 minuti prima dell’esercizio. Misurare la quantità in grammi e seguire il dosaggio riportato sulla confezione. Non superare la dose giornaliera consigliata. Esempi di utilizzo prima dell’allenamento Le situazioni seguenti sono alternative e prevedono sempre la stessa porzione: Seduta in sala pesi: preparare 12,5 g in 250 ml d’acqua e consumare circa 15 minuti prima dell’inizio. Allenamento a circuito: utilizzare la medesima porzione da 12,5 g; non aumentarla in base al numero di esercizi. Seduta con intervalli brevi e intensi: mantenere 12,5 g in 250 ml d’acqua, circa 15 minuti prima, senza aggiungere una seconda dose durante la sessione. Per allenamenti vicini all’orario di riposo, considerare la presenza di caffeina e il possibile effetto sul sonno. Ingredienti per gusto Le composizioni seguenti corrispondono alle quattro varianti elencate nella pagina prodotto. Verificare sempre l’etichetta del gusto...
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